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海外に滞在すると、日本のNetflix・TVer・Abema・ネットバンキングなどが「お住まいの地域ではご利用いただけません」と表示されて使えなくなります。これは地域制限（ジオブロック）によるもので、VPN（仮想プライベートネットワーク）を使えば日本のIPアドレス経由で接続でき、国内と同じようにサービスを利用できます。
この記事では、対応国数・通信速度・日本語対応の3つの軸で、海外在住者・出張者向けのVPNサービス6社を比較します。
目的別おすすめ早見表
| こんな方に | サービス | 特徴 |
|---|---|---|
| 速度・セキュリティ重視 | NordVPN | サーバー7,800台以上、同時接続10台 |
| 日本企業の安心感が欲しい | MillenVPN | 大阪の日本企業運営、完全日本語サポート |
| 家族全員で使いたい | Surfshark | デバイス接続数が無制限 |
| 日本の動画だけ見たい | Glocal VPN | 日本の動画向け、12か月コースで月779円 |
| 中国から接続したい | スイカVPN | 中国から使う人向けのサーバーあり |
| 無料で試してから決めたい | セカイVPN | インターリンク運営、最大2か月の無料体験 |
VPNの選び方 ― 3つのチェックポイント
1. 対応国数とサーバー数
サーバーが多いほど混雑しにくく、安定した速度が出ます。滞在先の国にサーバーがあるかも確認しましょう。日本のサービスを使うには「日本サーバー」が必須です。
2. 通信速度と安定性
動画視聴には最低10Mbps、4K動画なら25Mbps以上が必要です。無料VPNは速度が遅く動画視聴に向きません。有料VPNなら多くの場合50Mbps以上が出ます。
3. 日本語サポート・返金保証
海外でトラブルが起きた時に日本語で問い合わせできるかは重要です。30日間返金保証があるサービスなら、現地で試してから継続を判断できます。
ポイント
VPNとeSIM/WiFiレンタルは役割が違います。eSIMやWiFiは「インターネットに接続する手段」、VPNは「接続先を日本経由にする仕組み」です。海外では両方が必要になることがあります。WiFiレンタルの比較はこちらの記事をご覧ください。
各VPNサービスの詳細
NordVPN
225以上のロケーションに7,800台以上のサーバーを持つ海外のVPNサービスです。独自のNordLynxプロトコルを使えます。同時接続10台、30日間返金保証。2年プランのベーシックは月あたり580円です（2026年9月時点）。
MillenVPN
大阪のアズポケット社が運営する日本企業のVPNサービスです。日本の法律に基づいて運営されており、サポートも完全日本語対応。TVer・Abema・U-NEXT等の日本の動画サービスへの対応に力を入れています。ノーログポリシーで個人情報も安心です。
Surfshark
デバイス接続数が無制限のVPNサービスです。家族全員のスマホ・PC・タブレットを1つのアカウントでカバーできるため、家族での海外赴任や留学に最適です。100か国に4,500台以上のサーバーを展開し、30日間返金保証付き。24か月のStarterプランは月388円です（2026年9月時点）。
Glocal VPN
日本の動画視聴に特化したVPNサービスです。Netflix・TVer・Abema・DAZN・Hulu等への対応状況を公式サイトで明示しており、「このサービスで日本の動画が見られるか」が事前にわかります。月額779円〜で、動画視聴だけが目的の方にはコスパが良い選択です。7日間無料トライアルあり。
スイカVPN
東京の会社が運営する日本のVPNサービスで、中国から使う人向けのサーバーを分けて用意しています。日本語のサポート窓口があります。
セカイVPN
インターリンク社が運営する日本のVPNサービスです。日本・アメリカ・ドイツなど10の国と地域のサーバーを使えます（IPアドレスは共有）。最大2ヶ月の無料体験期間があるため、渡航前に試すことができます。
無料VPNのリスク
無料VPNはセキュリティ上のリスクがあります。通信データを第三者に販売したり、マルウェアを含むアプリもあります。海外で銀行取引やクレジットカード情報を扱う場合は、必ず有料の信頼できるVPNサービスを使いましょう。
まとめ
1. サーバーの多さで選ぶならNordVPNです。NordVPN
は7,800台以上のサーバーがあり、30日間返金保証で試せます。
2. 日本企業の安心感ならMillenVPN
、家族利用なら【SurfShark】
です。
3. 中国在住ならスイカVPN
、動画だけならGlocal VPN
（月額779円〜）がコスパ良好です。
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